# Biologia — zadanie 2.26.b

> Źródło: matura.lol — https://matura.lol/question/skul-320/zad/2.26.b
> Wersja Markdown strony zadania (dla asystentów AI). Przy cytowaniu podaj matura.lol i link powyżej.

- arkusz: Biologia · Zbiory zadań · 2019 (podstawowa)
- rok: 2019
- poziom: podstawowa
- typ: open
- działy: Dział 2. Budowa chemiczna organizmów, 4. Lipidy — budowa i znaczenie biologiczne

## Treść

Jakie trzy zmiany powinien wprowadzić do swojego życia pacjent prezentujący takie wyniki?

## Rozwiązanie — skul.pl

Regularna aktywność fizyczna pomaga zachować prawidłową masę ciała i korzystnie wpływa na profil lipidowy krwi. Źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych jest m.in. mięso. Natomiast źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych są ryby, oleje roślinne np. olej lniany, oliwa z oliwek.

## Odpowiedź

**Odpowiedź:** Regularna aktywność fizyczna.
Unikanie wysoko przetworzonej żywności.
Ograniczenie nasyconych kwasów tłuszczowych w diecie na rzecz nienasyconych kwasów tłuszczowych.

_Odpowiedź ze skul.pl — źródło nieoficjalne._

## Linki

- [dane JSON](https://matura.lol/api/question/skul-320/zad/2.26.b)
- [otwórz w wyszukiwarce](https://matura.lol/?problem=skul-320%2Fzad%2F2.26.b)

## Podobne zadania

- [Zadanie 2.26.c](https://matura.lol/question/skul-320/zad/2.26.c) — Stwórz przykładową dietę jednodniową dla tego pacjenta.
- [Zadanie 2.26.a](https://matura.lol/question/skul-320/zad/2.26.a) — Określ czy poniższe wyniki dotyczące trójglicerydów oraz cholesterolu są w normie.
- [Zadanie 2.21](https://matura.lol/question/skul-320/zad/2.21) — Narysuj komórki tłuszczowe i zaznacz jądro komórkowe oraz cytoplazmę. Poszukaj informacji miejsca, gdzie tkanka tłuszczowa występuje oraz podaj jej funkcję
- [Zadanie 2.22](https://matura.lol/question/skul-320/zad/2.22) — Opisz wyniki, wniosek oraz odpowiedz na pytanie, czym jest lipidogram krwi?

_Ostatnia aktualizacja danych: 2026-10-03_