# Biologia — zadanie 1.28

> Źródło: matura.lol — https://matura.lol/question/skul-968/zad/1.28
> Wersja Markdown strony zadania (dla asystentów AI). Przy cytowaniu podaj matura.lol i link powyżej.

- arkusz: Biologia · Zbiory zadań · 2020
- rok: 2020
- typ: open
- działy: 1. Organizm człowieka – układ ruchu i skóra, 1.7 Znaczenie i zdrowie skóry

## Treść

Zastanów jakie czynności mogą zapewnić zdrowie skórze oraz jak możesz ją pielęgnować, a następnie zapisz listę.

## Rozwiązanie — skul.pl

Codzienne mycie twarzy pomaga skórze w pozbyciu się nadmiaru sebum oraz innych zanieczyszczeń. Ważne jest, aby unikać mocnych kosmetyków.
Nawilżanie skóry pomaga zwiększyć poziom wody w skórze, zapobiegając tym samym suchości skóry, która może prowadzić do łuszczenia, swędzenia i podrażnień.
Kremy z filtrem SPF zapobiegają tym problemom poprzez blokowanie promieniowania UV, co ogranicza szkodliwe skutki ich działania na skórę.
Zbilansowana dieta ma pozytywny wpływ na pielęgnację skóry, ponieważ dostarcza organizmowi odpowiednich składników odżywczych potrzebnych do utrzymania jej zdrowia i piękna.
Regularne badanie skóry może pomóc we wczesnym wykryciu zmian skórnych, takich jak pieprzyki, znamiona czy inne nieprawidłowości. Dzięki temu można uniknąć poważniejszych problemów zdrowotnych.

## Odpowiedź

**Odpowiedź:** 1. Codzienne mycie twarzy
2. Nawilżanie skóry ciała i twarzy
3. Nakładanie kremów z filtrem UV
4. Zbilansowana dieta
5. Regularne badanie skóry

_Odpowiedź ze skul.pl — źródło nieoficjalne._

## Linki

- [dane JSON](https://matura.lol/api/question/skul-968/zad/1.28)
- [otwórz w wyszukiwarce](https://matura.lol/?problem=skul-968%2Fzad%2F1.28)

## Podobne zadania

- [Zadanie 1.29.c](https://matura.lol/question/skul-968/zad/1.29.c) — Zastanów się, jaka choroba charakteryzuje się podanymi objawami, a następnie zapisz profilaktykę dla tej choroby.
- [Zadanie 1.29.b](https://matura.lol/question/skul-968/zad/1.29.b) — Zastanów się, jaka choroba charakteryzuje się podanymi objawami, a następnie zapisz profilaktykę dla tej choroby.
- [Zadanie 1.29.a](https://matura.lol/question/skul-968/zad/1.29.a) — Zastanów się, jaka choroba charakteryzuje się podanymi objawami, a następnie zapisz profilaktykę dla tej choroby.
- [Zadanie 1.27.a](https://matura.lol/question/skul-280/zad/1.27.a) — W tym zadaniu musisz odgadnąć i nazwać chorobę opisaną w podanym zdaniu. O rozwoju choroby mogą świadczyć ciemne, nieregularne zmiany na skórze, przekraczające 

_Ostatnia aktualizacja danych: 2026-10-03_