# Egzamin zawodowy — zadanie 20

> Źródło: matura.lol — https://matura.lol/question/z01-2016-czerwiec-egzamin-zawodowy-pisemny/zad/20
> Wersja Markdown strony zadania (dla asystentów AI). Przy cytowaniu podaj matura.lol i link powyżej.

- arkusz: Egzamin zawodowy Z01 · czerwiec 2016
- rok: 2016
- typ: closed

## Treść

Zadanie 20.
WáaĞciwym sposobem przeprowadzenia masaĪu bezpoĞrednio przed startem u biegacza przez páotki na dystansie
100 m jest
A. =áagodny =masaĪ =miĊĞni =koĔczyny =odbijającej =oraz =intensywny =masaĪ =odwodzicieli =nogi
przenoszonej.
B.
intensywny masaĪ áydki nogi odbijającej oraz áagodny masaĪ miĊĞni koĔczyny przenoszonej.
C.
áagodny masaĪ miĊĞni koĔczyn dolnych oraz intensywny masaĪ stawyw tych koĔczyn.
D. =intensywny masaĪ miĊĞni koĔczyn dolnych oraz áagodny masaĪ stawyw tych koĔczyn.

## Odpowiedź

**Odpowiedź (oficjalny klucz CKE):** C
40
B

## Linki

- [oryginalny arkusz — PDF](https://matura.lol/pdf/z01-2016-czerwiec-egzamin-zawodowy-pisemny#page=5)
- [dane JSON](https://matura.lol/api/question/z01-2016-czerwiec-egzamin-zawodowy-pisemny/zad/20)
- [otwórz w wyszukiwarce](https://matura.lol/?problem=z01-2016-czerwiec-egzamin-zawodowy-pisemny%2Fzad%2F20)

_Ostatnia aktualizacja danych: 2026-10-03_